-खासतौर पर लड़कियों को प्रेरित करने के लिए कानपुर में अपना खुद का जिम ” स्टूडियो फ्लेक्स फिटज़ट्स”चला रहीं हैं तनु शुक्ला -“ब्यूटी विद ब्रेन एंड पावर” के नाम से चर्चित तनु
-अपने टैलेंट और अनुभव से आम जनता की लगातार निस्वार्थ सेवा से समाजसेवा कर प्रस्तुत किया नारी सशक्तिकरण का नायाब उदाहरण -अद्भुत इलाज के लिए डॉक्टर मधुलिका शुक्ला व शिक्षा में अहम
-बेहद सादगी, सरल व निस्वार्थ भाव से परिपूर्ण व्यक्तित्व की हैं डॉक्टर मेनका -एक ही उद्देश्य, उनके पास जो भी मरीज आए वो पूरी तरह से ठीक होकर जाए -निशुल्क स्वास्थ्य शिविर
-13 मार्च को दुनियाभर में मनाए जाने विश्व निद्रा दिवस पर सीनियर होम्योपैथिक फिजिशियन डॉक्टर मेनका ने दी महत्वपूर्ण जानकारियां -हमेशा स्वस्थ और ऊर्जावान बने रहने के लिए तनाव को कम करके
-12 मार्च को दुनियाभर में मनाए जा रहे विश्व किडनी दिवस पर सीनियर होम्योपैथिक फिजिशियन डॉक्टर मेनका ने दी महत्वपूर्ण जानकारियां -यह दिन किडनी के रोगों की जल्दी जांच के महत्व को
-मुख्य अतिथि विधायक नीलिमा कटियार ने किया स्वास्थ्य शिविर का उद्घाटन -प्रेम भूषण जी महराज ने भी डॉक्टर मेनका से करवाया स्वास्थ्य परीक्षण -डॉक्टर राहुल और डॉक्टर मेनका ने विधायक नीलिमा कटियार
-मोटापे से घबराएं नहीं, कम कैलोरी आहार व नियमित एक्सरसाइज से मिल जाती है राहत -अत्यधिक वजन होने से सांस फूलना, सीने में भारीपन, घुटनों, जोड़ों और पीठ में होता है दर्द
-गंदे पानी के प्रभाव से डायरिया, हैजा, टायफाइड, हेपेटाइटिस (ए और ई) और पीलिया फैलने का खतरा -पानी को कम से कम एक से तीन मिनट तक हमेशा उबालकर पीना चाहिए -शुद्ध
-इस बीमारी में त्वचा पर मोटी, लाल, पपड़ीदार परतें बन जाती हैं, जो खुजलीदार होती हैं -शरीर में दिखने वाले किसी भी लक्षण को संबंधित चिकित्सक को विस्तार से बताना चाहिए -जीवनशैली
-मानसिक तनाव होने पर दिल की धड़कन तेज हो जाती है, पसीना आता है, थकान, सिरदर्द, और मांसपेशियों में खिंचाव होता है -पर्याप्त नींद, योग, मेडिटेशन, व्यायाम के साथ ही सकारात्मक सोच
