ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए जीवनशैली में बदलाव जरूरी : डॉ. मेनका
- March 24, 2026
-अधिकांश लोग मानसिक तनाव के कारण ब्लड प्रेशर से ग्रसित हो जाते हैं-हमेशा संतुलित आहार लेने के साथ ही नियमित एक्सरसाइज भी जरूरी-कभी भी मानसिक तनाव को अपने ऊपर हावी नहीं होने



