-मिस नार्थ इंडिया वूमेन का खिताब जीतकर अहाना मिश्रा ने जमाई धाक -अवार्ड अपने कोच,घर-परिवार और दोस्तों को समर्पित किया Jagrat Times, लखनऊ : “अहाना” संस्कृत के शब्द ‘अहना’ से लिया गया
-अपने टैलेंट और अनुभव से आम जनता की लगातार निस्वार्थ सेवा से समाजसेवा कर प्रस्तुत किया नारी सशक्तिकरण का नायाब उदाहरण -अद्भुत इलाज के लिए डॉक्टर मधुलिका शुक्ला व शिक्षा में अहम
-कॅरियर की शुरुआत में बहुत संघर्ष करना पड़ा लेकिन कभी हार नहीं मानी -अपने हुनर और अद्भुत इलाज करने के तरीकों की बदौलत जीते हैं कई पुरस्कार Jagrat Times, कानपुर : हमारे
–शरीर के वजन को संतुलित रखने के लिए बैलेंस डाइट और नियमित एक्सरसाइज आवश्यक : डॉक्टर मधुलिका -महत्वपूर्ण बात पर चर्चा करते हुए कहा कि बीमारियों को खत्म करने के लिए मरीज
प्रगतिशील किसान सम्मेलन में खेत पर गूंजी खेती की बात, रबी सत्र की किसान पाठशाला 8.0 का शुभारंभ बाराबंकी के दौलतपुर में मुख्यमंत्री योगी ने खेत पर किसानों से किया सीधा संवाद
-मीस्टूडियो की फाउंडर, कारपोरेट वेलनेस, हेल्थ एंड वेल्बीइंग कोच ने महत्वपूर्म जानकारियां -जुम्बा हैप्पी हार्मोन (एंडोर्फिन) जारी करता है, जिससे मूड अच्छा होता है और तनाव कम होता है -रक्त प्रवाह और
-हमेशा ध्यान रहें…कभी भी प्रचार देखकर किसी भी प्रकार की कोई भी दवा नहीं खानी चाहिए -हर इंसान की शारीरिक रचना अलग होती है, इसलिए सब पर एक जैसी दवा लागू नहीं
-शारीरिक थकान, सांस फूलना, कमर व पेट के आसपास चर्बी जमना प्रमुख लक्षण -टाइप टू डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल और जोड़ों का दर्द
-कभी भी इलाज के दौरान अचानक से दवा लेना बंद नहीं करना चाहिए -कोई भी निर्णय अपने डॉक्टर की महत्वपूर्ण सलाह पर मंथन करने के बाद लेना चाहिए Jagrat Times, कानपुर :
Jagrat Times, Kanpur/ हमेशा स्वस्थ रहने के लिए नोएडा की मशहूर एथलीट व फिटनेस एक्सपर्ट जसमीत कौर ने महत्वपूर्ण हेल्थ टिप्स साझा किए हैं। विशेष बातचीत में उन्होंने बताया कि संतुलित आहार,
