लगभग आधा घंटे दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें : ज्योति सिंह
Health My City National Sports State

लगभग आधा घंटे दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें : ज्योति सिंह

Jagrat Times, kanpur/ सप्ताह के अधिकांश दिनों में आधे घंटे के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें । समय के लिए दबाए जाने पर उसे 10 मिनट के तीन स्तरों में विभाजित

लाभार्थीपरक योजनाओं में 100% संतृप्तिकरण को बनाएं लक्ष्य: मुख्यमंत्री
My City National Politics Sports

लाभार्थीपरक योजनाओं में 100% संतृप्तिकरण को बनाएं लक्ष्य: मुख्यमंत्री

मुख्यमंत्री ने की समाज कल्याण विभाग द्वारा संचालित योजनाओं की प्रगति की समीक्षा योजनाओं का व्यापक स्तर पर प्रचार-प्रसार सुनिश्चित किया जाए- मुख्यमंत्री मुख्यमंत्री ने कहा- पीएम अजय में महिलाओं को दें

पंडित चन्द्रकान्त शुक्ला से जानिए! 19 मार्च , बुधवार को  12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल
My City National Spirituals Sports

पंडित चन्द्रकान्त शुक्ला से जानिए! 19 मार्च , बुधवार को 12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल

Jagrat Times, नमस्कार! 19 मार्च 2025, बुधवार को सभी 12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल मेष (Aries): आज का दिन आपके लिए आय के नए स्रोत लेकर आएगा। व्यापार में लाभ से

अंतरराष्ट्रीय बॉडी बिल्डिंग का चमकता सितारा हैं नंदिता रावत
Health My City National Sports State

अंतरराष्ट्रीय बॉडी बिल्डिंग का चमकता सितारा हैं नंदिता रावत

दिन-रात कड़ी मेहनत करके अब तक हासिल की हैं कई बड़ी उपलब्धियां आईएफबीबी प्रो कार्ड होल्डर नंदिता ने हमेशा किया है दमदार प्रदर्शन अपना खुद का ब्रांड राइनो न्यूट्रीशन सप्लीमेंट भी बाजार

मिस इंडिया फिटनेस मॉडल शिवानी से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स
Health My City National Sports State

मिस इंडिया फिटनेस मॉडल शिवानी से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स

-अपने सपनों को पूरा करने के लिए हमेशा फिट और हेल्दी रहना बहुत जरूरी है -असली स्वास्थ्य ही हमारे जीवन का असली धन है, इससे महत्वपूर्ण कोई भी चीज नहीं Jagrat times,

नोएडा में जसमीत कौर ने धूमधाम से मनाई होली
My City National Sports State

नोएडा में जसमीत कौर ने धूमधाम से मनाई होली

jagrat Times, kanpur/ फिटनेस ट्रेनर एक्सपर्ट जसमीत कौर ने नोएडा में परिवार, दोस्तों, रिश्तेदारों और अपार्टमेंट के लोगों के साथ जमकर होली मनाई। विशेष बातचीत में उन्होंने कहा सभी को इस पावन

कई खिताब जीत मुंबई की “एब्स क्वीन” जानवी पांडव बनीं महाराष्ट्र की शाइनिंग स्टार एथलीट
Health My City National Sports State

कई खिताब जीत मुंबई की “एब्स क्वीन” जानवी पांडव बनीं महाराष्ट्र की शाइनिंग स्टार एथलीट

शानदार उपलब्धियों के लिए पूरे महाराष्ट्र में सबसे चर्चित एथलीट और बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप जज बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप निर्णायकों में टाप जजों में शामिल जानवी को पिछले वर्ष में प्रो जज अवार्ड से

पदकों की हैट्रिक लगाकर अमृतसर की मिस पंजाबी शिवानी ने धाक जमाई
Health My City National Sports State

पदकों की हैट्रिक लगाकर अमृतसर की मिस पंजाबी शिवानी ने धाक जमाई

मिस इंडिया मॉडल फिजिक-2025 कैटेगरी में सिल्वर मेडल जीतकर दमदार प्रदर्शन किया पिछले वर्ष मिस इंडिया फर्स्ट स्पोर्ट्स फिजिक में जीता था गोल्ड Jagrat Times , Kanpur / पंजाबी जहां भी होते

बोल्ड एंड ब्यूटी क्वीन हैं भारत की पहली दिवा बिंदिया शर्मा
Health My City National Sports State

बोल्ड एंड ब्यूटी क्वीन हैं भारत की पहली दिवा बिंदिया शर्मा

अपनी खूबसूरती और फिगर के लिए फैशन की दुनिया में चर्चित मल्टी टैलेंटेड होने के कारण हजारों फैन्स के दिलों पर राज कर रहीं हैं बिंदिया शर्मा Jagrat Times , Kanpur /

भारत की पहली बिकनी दिवा बिंदिया शर्मा की हैं कई स्वर्णिम उपलब्धियां
My City National Sports State

भारत की पहली बिकनी दिवा बिंदिया शर्मा की हैं कई स्वर्णिम उपलब्धियां

–बॉडीबिल्डिंग, फिटनेस मॉडलिंग, बिकनी मॉडलिंग, फैशन मॉडलिंग के अलावा जिम और फिजियो ट्रेनर के रूप में बहुत मशहूर अत्यधिक व्यस्तता और सफलता के बावजूद अपने बच्चों को दिए हैं अच्छे संस्कार, परिवार