लगभग आधा घंटे दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें : ज्योति सिंह
- March 23, 2025
Jagrat Times, kanpur/ सप्ताह के अधिकांश दिनों में आधे घंटे के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें । समय के लिए दबाए जाने पर उसे 10 मिनट के तीन स्तरों में विभाजित
मुख्यमंत्री ने की समाज कल्याण विभाग द्वारा संचालित योजनाओं की प्रगति की समीक्षा योजनाओं का व्यापक स्तर पर प्रचार-प्रसार सुनिश्चित किया जाए- मुख्यमंत्री मुख्यमंत्री ने कहा- पीएम अजय में महिलाओं को दें
Jagrat Times, नमस्कार! 19 मार्च 2025, बुधवार को सभी 12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल मेष (Aries): आज का दिन आपके लिए आय के नए स्रोत लेकर आएगा। व्यापार में लाभ से
jagrat Times, kanpur/ फिटनेस ट्रेनर एक्सपर्ट जसमीत कौर ने नोएडा में परिवार, दोस्तों, रिश्तेदारों और अपार्टमेंट के लोगों के साथ जमकर होली मनाई। विशेष बातचीत में उन्होंने कहा सभी को इस पावन
शानदार उपलब्धियों के लिए पूरे महाराष्ट्र में सबसे चर्चित एथलीट और बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप जज बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप निर्णायकों में टाप जजों में शामिल जानवी को पिछले वर्ष में प्रो जज अवार्ड से
–बॉडीबिल्डिंग, फिटनेस मॉडलिंग, बिकनी मॉडलिंग, फैशन मॉडलिंग के अलावा जिम और फिजियो ट्रेनर के रूप में बहुत मशहूर अत्यधिक व्यस्तता और सफलता के बावजूद अपने बच्चों को दिए हैं अच्छे संस्कार, परिवार