सुप्रसिद्ध व चर्चित योगिनी सौम्या ओझा ने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय हिसार, हरियाणा के डीएम और कुलपति एवं डीन के समक्ष योगासन किया। गौरतलब है कि योग में सौम्या ओझा ने कई और
-मिस इंडिया ग्लैम 2025 में भाग लिया और 5वीं रनर-अप के साथ अपने टैलेंट को सबसे रूबरू कराया -दिन और रात कड़ी मेहनत करके पहले प्रयास में ही 180 अंकों के साथ
-याद रखिए, सुबह-सुबह मिलने वाली ताजी हवा शरीर के लिए संजीवनी का काम करती है -संसाधनों का पूर्णतया सुख उठाने के लिए आपको पूरी तरह स्वस्थ भी होना बहुत जरूरी Jagrat Times,
जल शक्ति अभियान के तहत 1.66 लाख से अधिक कार्यों से बढ़ी जल-संरक्षण की ताकत अभियान के साथ जनभागीदारी से साकार हो रहा जल सशक्त उत्तर प्रदेश का सपना 22 मार्च से
-बैलेंस डाइट यानी संतुलित आहार के साथ ही नियमित एक्सरसाइज और जिम में वर्कआउट भी करना चाहिए -जिम नहीं जा सकते हैं तो कम से कम सुबह-सुबह टहलना या दौड़ना जरूर चाहिए,
योगा अभ्यास करते जिलाधिकारी जितेन्द्र प्रताप सिंह –विधानसभा अध्यक्ष बने योग दिवस के अतिथिजिला व पुलिस प्रशासन के अधिकारियों ने किया अभ्यास-शहर के पार्क, मैदान व स्कूलों में हुआ योगा-आर्ट ऑफ लिविंग
Jagrat Times, कानपुर / अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज प्रातः 6 बजे रामेष्ट धाम केशव मधुवन वाटिका केशव नगर में योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें बड़ी संख्या में
प्राणायाम हमारे शरीर को साफ ही नहीं स्वस्थ भी रखता है प्राणायाम शवांस-प्रश्वास के व्यायाम की एक पद्धति है जिससे फेफड़े बलिष्ठ होते हैं Jagrat Times, Kanpur/ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून
“डॉकटरों ने मेरा जीवन बचाया। और योग ने मुझे सिखाया कैसे उस जीवन को संतुलन, संपूर्णता और निर्भय होकर जिया जाए” योगवाशिष्ठ मे लिखा है, “मनः प्रशमनोपायो योग इत्यभिधीयते” या, “योग का
-“इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर केवल योग की परंपरा का ही नहीं सम्मान करें, बल्कि इससे होने वाले परिवर्तन का भी सम्मान करें।” -“हम इसके ज्ञान को 21 जून से कहीं आगे,
