प्राणायाम हमारे शरीर को साफ ही नहीं स्वस्थ भी रखता है प्राणायाम शवांस-प्रश्वास के व्यायाम की एक पद्धति है जिससे फेफड़े बलिष्ठ होते हैं Jagrat Times, Kanpur/ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून
-“इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर केवल योग की परंपरा का ही नहीं सम्मान करें, बल्कि इससे होने वाले परिवर्तन का भी सम्मान करें।” -“हम इसके ज्ञान को 21 जून से कहीं आगे,
योग सप्ताह के अंतर्गत प्रदेश भर में दिखेंगे योग के युवा रंग और हरियाली की नई लहर कॉलेज-यूनिवर्सिटी स्तर पर सोशल मीडिया प्रतियोगिताओं से युवाओं को जोड़ने की योजना नदी-झीलों के किनारे
