हिमाचल से स्वास्थ्य टिप्स दे रहे शहर के कुशाग्र
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हिमाचल से स्वास्थ्य टिप्स दे रहे शहर के कुशाग्र

-स्कूलिंग समय से ही हेल्थ के प्रति रहे सक्रिय-खानपान में गुणवत्ता देखने की हमेशा रही ललक-स्वास्थ्य के लिए जागरूक करना रहा शौक-पर्यावरण के प्रति भी रहा लगाव-कैरियर में भी बी फार्मा को

मशहूर फिटनेस मॉडल से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स
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मशहूर फिटनेस मॉडल से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स

-20 से 30 मिनट दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें State desk, सप्ताह के अधिकांश दिनों में 30 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें । समय के लिए दबाए जाने पर