अनियमित दिनचर्या और असंतुलित खानपान से बढ़ता है मोटापा : डॉक्टर मेनका
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अनियमित दिनचर्या और असंतुलित खानपान से बढ़ता है मोटापा : डॉक्टर मेनका

-मोटापे से घबराएं नहीं, कम कैलोरी आहार व नियमित एक्सरसाइज से मिल जाती है राहत -अत्यधिक वजन होने से सांस फूलना, सीने में भारीपन, घुटनों, जोड़ों और पीठ में होता है दर्द

प्राथमिक विद्यालय कान्या उस्मानपुर में सम्पन्न हुए दो दिवसीय कार्यक्रम
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प्राथमिक विद्यालय कान्या उस्मानपुर में सम्पन्न हुए दो दिवसीय कार्यक्रम

-प्रथम दिन बच्चों में करायी गयी प्रतियोगिता-दूसरे दिन चला सांस्कृतिक कार्यक्रम का दौर-अतिथि के रूप में मौजूद रही आरती गौतम-विजेता बच्चों का मिला पुरस्कार-प्राचार्य क्षमा शुक्ला ने दिया धन्यवादJagrat Times, कानपुर। दक्षिण

दूषित पानी पीने, नहाने और कपड़े धोने में भी असुरक्षित : डॉक्टर मेनका
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दूषित पानी पीने, नहाने और कपड़े धोने में भी असुरक्षित : डॉक्टर मेनका

-गंदे पानी के प्रभाव से डायरिया, हैजा, टायफाइड, हेपेटाइटिस (ए और ई) और पीलिया फैलने का खतरा -पानी को कम से कम एक से तीन मिनट तक हमेशा उबालकर पीना चाहिए -शुद्ध

नारी सशक्तिकरण का दूसरा नाम है कानपुर की तनु शुक्ला
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नारी सशक्तिकरण का दूसरा नाम है कानपुर की तनु शुक्ला

-नेशनल पावर लिफ्टिंग में दो गोल्ड जीतने वाली पावर लिफ्टर ने कहा-चूड़ियां पहनने वाली लड़कियां आज मैदान ए जंग में दुश्मन के दांत खट्टे कर रहीं हैं -‘ब्यूटी विद ब्रेन’ के साथ

सोरायसिस की बीमारी से घबराएं नहीं, होम्योपैथिक में कारगर इलाज : डॉक्टर मेनका
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सोरायसिस की बीमारी से घबराएं नहीं, होम्योपैथिक में कारगर इलाज : डॉक्टर मेनका

-इस बीमारी में त्वचा पर मोटी, लाल, पपड़ीदार परतें बन जाती हैं, जो खुजलीदार होती हैं -शरीर में दिखने वाले किसी भी लक्षण को संबंधित चिकित्सक को विस्तार से बताना चाहिए -जीवनशैली

UGC एक्ट 2026 के विरोध में सांसदों को सौंपा गया ज्ञापन
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UGC एक्ट 2026 के विरोध में सांसदों को सौंपा गया ज्ञापन

Jagrat Times, कानपुर। UGC एक्ट 2026 के अंतर्गत बनाए गए कुछ प्रावधानों को संविधान विरोधी एवं सामाजिक सौहार्द के लिए घातक बताते हुए आज कानपुर में सनातन मठ मंदिर रक्षा समिति के

तनाव शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है : डॉक्टर मेनका
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तनाव शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है : डॉक्टर मेनका

-मानसिक तनाव होने पर दिल की धड़कन तेज हो जाती है, पसीना आता है, थकान, सिरदर्द, और मांसपेशियों में खिंचाव होता है -पर्याप्त नींद, योग, मेडिटेशन, व्यायाम के साथ ही सकारात्मक सोच

बच्चों के भविष्य को संवारने का काम करते हैं शिक्षक-डॉ0 मधुलिका
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बच्चों के भविष्य को संवारने का काम करते हैं शिक्षक-डॉ0 मधुलिका

-गोल्डन पीटल्स किड्स स्कूल का भव्य शुभारंभचिकित्सक, प्रोफेसर और संपादक रहे मौजूद-निदेशक इंदू अवस्थी ने किया अतिथियों का सम्मान-अतिथियों दीप जलाकर किया उद्घाटन-बच्चों के साथ अतिथियों का हुआ फोटो सेशनJagrat Times, कानपुर।

बीमारी से मुक्ति के लिए डॉक्टर पर विश्वास कर नियमित इलाज जरूरी : डॉक्टर मेनका
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बीमारी से मुक्ति के लिए डॉक्टर पर विश्वास कर नियमित इलाज जरूरी : डॉक्टर मेनका

-डॉक्टर से बीमारी के लक्षण छिपाने पर इलाज लंबा या बेअसर सकता है -बिना किसी रुकावट के हर दिन समय पर दवा लेने से उसका प्रभाव दिखता है -हर कीमत पर डॉक्टर