रात में हमेशा थोड़ा हल्का भोजन करना चाहिए : जसमीत कौर
- April 8, 2025
-पूरी तरह से फिट रहने के लिए नियमित एक्सरसाइज के साथ ही बैलेंस डाइट लेना बहुत जरूरी -खाने में दो रोटी, एक कटोरी चावल, दाल, सब्जी, सलाद और दही का सेवन भी
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हर नारी की “शक्ति” को प्रणाम
- March 29, 2025
-शिक्षा, मेडिकल, सेना, पुलिस, खेल और पत्रकारिता सहित और भी क्षेत्र हैं जिसमें लड़कियों ने बाजी मारी-घरेलू और गृहिणी को विशेष तौर पर सैल्यूट जो पूरे परिवार का निस्वार्थ भाव से हमेशा