बीमारू प्रदेश से उभर कर स्वस्थ्य और उत्तम प्रदेश बना उत्तर प्रदेश
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बीमारू प्रदेश से उभर कर स्वस्थ्य और उत्तम प्रदेश बना उत्तर प्रदेश

Jagrat Times, लखनऊ : वर्ष 2017 से पहले बीमारू प्रदेश कहे जाने वाला उत्तर प्रदेश पिछले आठ वर्षों में स्वस्थ्य और उत्तम प्रदेश बनकर उभरा है। यह सब मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की

मशहूर फिटनेस मॉडल से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स
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मशहूर फिटनेस मॉडल से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स

-20 से 30 मिनट दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें State desk, सप्ताह के अधिकांश दिनों में 30 मिनट के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें । समय के लिए दबाए जाने पर