सुधीर मिश्रा, कानपुर : फिट रहने के लिए बैलेंस डाइट और नियमित वर्कआउट दोनों ही बहुत जरूरी हैं। नियमित एक्सरसाइज करने से ब्लड फ्लो सही रहता है और हार्ट हेल्थ बेहतर रहती
इंस्टाग्राम में रतन चौहान के मिलियन्स फैन फालोवर्स, फेसबुक में भी लाखों –कभी भी अपनी तुलना दूसरों से कतई मत कीजिए –दूसरों से सीखने का प्रयास करें, नकल से बचें Nandita mishra/
-देररात रात से आनंदेश्वर मंदिर में भक्तों की कतार-छोटी काशी सिद्धनाथ घाट में गूंजे जयकारे-दक्षिण के रामेष्टधाम में भजन संध्या और आरतीराकेश वर्मा, कानपुर। महाशिवरात्रि के अवसर पर शहर के सभी शिव
–किसी एक की गलती से पुलिस विभाग पर प्रश्न चिह्न उठाना उचित नहीं –दोष साबित हुए बिना खबर से करियर ही नहीं परिवार भी टूट जाते हैं–कोविड काल में मीडिया की बदौलत
अब तक कई राष्ट्रीय चैंपियनशिप में जीत चुकीं हैं पदक जीत का श्रेय अपने माता-पिता और कोच जावेद खान को दिया -एशियन चैंपियनशिप में गोल्ड पदक भी जीत चुकी हैं खुशबू यादव
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