हर नारी की “शक्ति” को प्रणाम
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हर नारी की “शक्ति” को प्रणाम

-शिक्षा, मेडिकल, सेना, पुलिस, खेल और पत्रकारिता सहित और भी क्षेत्र हैं जिसमें लड़कियों ने बाजी मारी-घरेलू और गृहिणी को विशेष तौर पर सैल्यूट जो पूरे परिवार का निस्वार्थ भाव से हमेशा

दौड़ने से हृदय की मांसपेशियां होती है मजबूत : जसमीत कौर
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दौड़ने से हृदय की मांसपेशियां होती है मजबूत : जसमीत कौर

-दौड़ लगाने से कैलोरी बर्न होती और शरीर के अंग होते हैं मजबूत -किसको कितना दौड़ना चाहिए यह आपकी उम्र पर करता है निर्भर Jagrat Times, kanpur/ अपनी सेहत को हमेशा दुरुस्त

डेंटिस्ट से फिटनेस मॉडल तक स्वर्णिम करियर है डॉक्टर मनदीप कौर का
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डेंटिस्ट से फिटनेस मॉडल तक स्वर्णिम करियर है डॉक्टर मनदीप कौर का

चंडीगढ़ पंजाब की बेहद खूबसूरत और स्टार और जुझारू एथलीट -राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय फिटनेस मॉडलिंग फिजिक कैटेगरी में जीते हैं कई पदक और ट्रॉफी सोशल मीडिया पर लोगों को जिम वर्कआउट और

समर कैंप में निखरेंगी परिषदीय स्कूलों के बच्चों की प्रतिभा
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समर कैंप में निखरेंगी परिषदीय स्कूलों के बच्चों की प्रतिभा

योगी सरकार परिषदीय स्कूलों के बच्चों के समग्र विकास के लिए समर कैंप का करेगी आयोजन समर कैंप में खेल-खेल में पढ़ाई के साथ ही एक्स्ट्रा एक्टिविटीज में भी पारंगत हो सकेंगे

जिम वर्कआउट से शारीरिक व मानसिक मजबूती मिलती है : रिबाका सोहाता
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जिम वर्कआउट से शारीरिक व मानसिक मजबूती मिलती है : रिबाका सोहाता

-जिम में वर्कआउट को अपनी जिंदगी का हिस्सा जरूर बनाएं -बिना स्वस्थ शरीर के हर सुख बेकार ही होता है Jagrat Times, kanpur/ हम सबके जीवन में अच्छे स्वास्थ्य से बढ़कर कोई

लगभग आधा घंटे दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें : ज्योति सिंह
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लगभग आधा घंटे दौड़ें या जॉगिंग जरूर करें : ज्योति सिंह

Jagrat Times, kanpur/ सप्ताह के अधिकांश दिनों में आधे घंटे के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें । समय के लिए दबाए जाने पर उसे 10 मिनट के तीन स्तरों में विभाजित

लाभार्थीपरक योजनाओं में 100% संतृप्तिकरण को बनाएं लक्ष्य: मुख्यमंत्री
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लाभार्थीपरक योजनाओं में 100% संतृप्तिकरण को बनाएं लक्ष्य: मुख्यमंत्री

मुख्यमंत्री ने की समाज कल्याण विभाग द्वारा संचालित योजनाओं की प्रगति की समीक्षा योजनाओं का व्यापक स्तर पर प्रचार-प्रसार सुनिश्चित किया जाए- मुख्यमंत्री मुख्यमंत्री ने कहा- पीएम अजय में महिलाओं को दें

पंडित चन्द्रकान्त शुक्ला से जानिए! 19 मार्च , बुधवार को  12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल
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पंडित चन्द्रकान्त शुक्ला से जानिए! 19 मार्च , बुधवार को 12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल

Jagrat Times, नमस्कार! 19 मार्च 2025, बुधवार को सभी 12 राशियों के लिए दैनिक राशिफल मेष (Aries): आज का दिन आपके लिए आय के नए स्रोत लेकर आएगा। व्यापार में लाभ से

अंतरराष्ट्रीय बॉडी बिल्डिंग का चमकता सितारा हैं नंदिता रावत
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अंतरराष्ट्रीय बॉडी बिल्डिंग का चमकता सितारा हैं नंदिता रावत

दिन-रात कड़ी मेहनत करके अब तक हासिल की हैं कई बड़ी उपलब्धियां आईएफबीबी प्रो कार्ड होल्डर नंदिता ने हमेशा किया है दमदार प्रदर्शन अपना खुद का ब्रांड राइनो न्यूट्रीशन सप्लीमेंट भी बाजार

मिस इंडिया फिटनेस मॉडल शिवानी से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स
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मिस इंडिया फिटनेस मॉडल शिवानी से जानिए हमेशा फिट रहने के टिप्स

-अपने सपनों को पूरा करने के लिए हमेशा फिट और हेल्दी रहना बहुत जरूरी है -असली स्वास्थ्य ही हमारे जीवन का असली धन है, इससे महत्वपूर्ण कोई भी चीज नहीं Jagrat times,